Blog de Saúde

Gordura Visceral

Autor: Dra. Anke Boeving de Bem Endocrinologista Curitiba Endometabolica

Mais do que um problema estético, o excesso de gordura corporal é um grande fator de risco para a saúde, principalmente a gordura visceral, que fica atrás dos músculos e acomodada junto aos órgãos.
Ela está associada às doenças cardiovasculares, hipertensão, síndrome metabólica, aumento da glicemia e da insulina. Seu aparecimento ocorre por causa de sedentarismo, alimentação desequilibrada, hábito de fumar e uso de bebida alcoólica.
Por isso é tão importante manter uma rotina de exercícios, consumir alimentos saudáveis e cultivar bons hábitos.
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