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Dr. Ricardo Schmitt de Bem CRM-PR: 19125 | RQE: 13930 14038 15065 22849
Gastroenterologista Curitiba
Endometabolica
Quebrando o mito: SIM, pessoas MAGROS também podem ter ESTEATOSE HEPÁTICA (fígado gorduroso)!
Não é só sobre peso na balança! A Síndrome Metabólica pode afetar até os 'falsos magros'.
O que é um 'falso magro'? É quem tem peso'normal', mas...
· Tem aquela gordura abdominal teimosa.
· Ou acúmulo nos braços, culotes e glúteos.
· Usa roupas que disfarçam, mas outras peças são impossíveis.
O perigo pode estar escondido, principalmente a GORDURA VISCERAL (dentro da barriga).
Outras causas além do peso:
· Dieta rica em açúcar industrial
· Consumo de álcool
· Hepatites, doença celíaca e outras condições
QUER SABER COMO ESTÁ A SAÚDE DO SEU FÍGADO?
Conheça o exame de ELASTOGRAFIA HEPÁTICA (FibroScan). É rápido, indolor e preciso.
...
USE OU PERCA - A imagem mostra o desgaste muscular na coxa entre 35-85 anos. O branco central é o fêmur, o vermelho são os músculos e o branco externo é gordura.
A força muscular está diretamente ligada à massa muscular, que diminui com a idade. Perdemos cerca de 8% de massa entre 40-50 anos, acentuando para 15% por década após os 75. Essa perda (sarcopenia) contribui para limitações funcionais, incapacidade e está associada a maior mortalidade.
A sarcopenia, que começa por volta dos 40 anos, é um declínio na massa, força e qualidade muscular. Ela está ligada a diabetes, doenças cardiovasculares, fragilidade, quedas, fraturas, perda de independência, declínio cognitivo, depressão e menor qualidade de vida.
O treinamento físico e a nutrição adequada têm ...
Procure o hemocentro do seu estado e agende uma consulta de esclarecimento ou palestra sobre doação de medula óssea.
– O voluntário à doação irá assinar um termo de consentimento livre e esclarecido (TCLE), e preencher uma ficha com informações pessoais. Será retirada uma pequena quantidade de sangue (10ml) do candidato a doador. É necessário apresentar o documento de identidade.
– O seu sangue será analisado por exame de histocompatibilidade (HLA), um teste de laboratório para identificar suas características genéticas que vão ser cruzadas com os dados de pacientes que necessitam de transplantes para determinar a compatibilidade.
– Os seus dados pessoais e o tipo de HLA serão incluídos no Registro Nacional de Doadores Voluntários de Medula Óssea (REDOME). ...
? Você sabe qual é o seu percentual de massa magra?
Se a resposta for 'não', é hora de mudar esse jogo! ? Aumentar a sua massa muscular não é só sobre estética, é sobre saúde!
???? Mais músculos = mais força, mais imunidade e menos risco de doenças!
???? Alimentação equilibrada + exercício físico são a chave para prevenir hipertensão, diabetes, obesidade e muito mais!
???? Quer descobrir como está a sua composição corporal?
Agende seu exame de bioimpedância ou uma consulta com nossos especialistas!
Setembro Amarelo é mais que uma campanha; é um lembrete sobre a importância de falar sobre saúde mental. O suicídio é um problema de saúde pública, mas pode ser prevenido.
A melhor maneira de combater isso é quebrando o tabu e o silêncio. Perguntar 'você está bem?' e, principalmente, ouvir a resposta com acolhimento e sem julgamento, pode fazer toda a diferença.
Falar é a melhor solução. Se você está passando por um momento difícil, peça ajuda. Se você percebe que alguém próximo está struggling, ofereça seu apoio.
Você não está sozinho. Busque ajuda:Centro de Valorização da Vida (CVV) - Ligue 188 (24h) ou acesse www.cvv.org.br.
Setembro é o mês dedicado à conscientização sobre a doação de órgãos, uma causa que transforma luto em esperança e dá a milhares de pessoas a chance de recomeçar.
No Brasil, milhares de pacientes aguardam por um transplante que pode salvar suas vidas. A doação de órgãos é um ato de amor e solidariedade que pode ser a diferença entre a vida e a morte para quem depende dessa oportunidade.
Como ser um doador?
· Converse com sua família sobre seu desejo. Eles são os responsáveis por autorizar a doação.
· Registre sua intenção em cartórios ou plataformas oficiais.
· Espalhe informações confiáveis para combater mitos e preconceitos.
Cada doador pode salvar até 10 vidas e melhorar a qualidade de muitas outras. Sua decisão pode ser o milagre que ...
Clínica Endometabolica ??
Dados alarmantes: as doenças do coração foram a principal causa de óbitos no país neste ano de 2025.
Este é um alerta urgente para a importância da prevenção! Muitas dessas condições estão ligadas a fatores de risco metabólicos, como hipertensão, diabetes e obesidade, que podem ser controlados.
Na Clínica Endometabolica, oferecemos um acompanhamento integrado focado na saúde do seu coração e metabolismo. Realizamos avaliação completa de risco, controle de doenças e planos personalizados para uma vida mais longa e saudável.
Cuide de você. Invista na prevenção. Agende sua consulta!
Percebeu que não está evoluindo no seu esporte? A chave para correr mais, levantar mais peso e evitar lesões não é só treinar duro, é treinar com ciência.
A Medicina do Esporte oferece:
• Nutrição personalizada para mais energia.
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• Prevenção e tratamento de lesões.
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O que é Anafilaxia? Entenda essa Reação Alérgica Grave!
A anafilaxia é uma reação alérgica grave e potencialmente fatal, que ocorre de forma rápida e exige atendimento médico imediato. Ela pode acontecer em minutos ou até segundos após a exposição a algo que o corpo identifica como perigoso, mesmo que não seja.
A bebida mais amada do mundo também pode ser uma aliada poderosa da sua saúde – se consumida com equilíbrio!
Você sabia?
O café não é só energia e aconchego…
Ele também pode trazer benefícios incríveis para o seu corpo e mente!
Benefícios do café (com moderação!):
Melhora o foco e a memória
Reduz risco de doenças como Alzheimer e Parkinson
Aumenta o desempenho físico
Contém antioxidantes que protegem suas células
Pode reduzir o risco de diabetes tipo 2 e doenças hepáticas
Mas atenção!
Mais nem sempre é melhor: o ideal é de 2 a 4 xícaras por dia.
Evite com açúcar e cuidado com o horário: café à noite pode atrapalhar seu sono.
Brinde com café pela sua saúde!
Coloque sua xícara preferida nos comentários
e marque ...
Você sabia que pequenas mudanças na sua alimentação podem transformar sua saúde? Hoje é o dia perfeito para repensar seus hábitos e dar um passo em direção a uma vida mais equilibrada!
Dicas rápidas para melhorar sua saúde hoje:
Priorize alimentos naturais e minimamente processados.
Beba mais água e reduza refrigerantes e bebidas açucaradas.
Movimente-se! Exercícios físicos fazem bem para o corpo e a mente.
Durma bem – o descanso é essencial para o metabolismo.
Consulte um especialista para avaliar sua saúde e nutrição.
Cuidar do seu corpo é um investimento para o futuro! Compartilhe essa mensagem com quem precisa de um empurrãozinho para viver melhor!
???? 30 de março – Dia Mundial do Transtorno Bipolar!
Você sabia que essa data foi escolhida por ser o aniversário do famoso pintor Vincent Van Gogh? Estudos sugerem que ele poderia ter sido portador desse transtorno, que hoje atinge cerca de 140 milhões de pessoas no mundo, segundo a OMS.
O Transtorno Bipolar é uma condição que pode impactar profundamente a vida de quem convive com ele. Mas com informação, tratamento adequado e apoio, é possível viver com qualidade!
???? Hoje, nosso objetivo é quebrar o estigma, trazer conhecimento e lembrar que ninguém está sozinho nessa jornada.
???? Oscilações de humor intensas não são apenas “drama” ou “exagero”.
???? Diagnóstico precoce e tratamento certo fazem toda a diferença.
???? Empatia e acolhimento ...
TUBERCULOSE:
A doença silenciosa que ainda mata!
A tuberculose (TB) continua sendo um grande problema de saúde pública. Segundo a OMS, cerca de 10,6 milhões de pessoas adoeceram em 2022, e 1,3 milhão morreram por complicações da doença!
A TB é causada pela bactéria Mycobacterium tuberculosis, transmitida pelo ar. Tosse persistente, febre, suor noturno e perda de peso podem ser sinais de alerta!
O tratamento dura no mínimo 6 meses, e abandoná-lo pode causar resistência da bactéria, tornando a cura mais difícil. Se tiver sintomas, procure um médico!
Referência: WHO Global Tuberculosis Report 2023.
Você sabia que seu fígado pode estar sofrendo sem você perceber?
O consumo excessivo de açúcar, álcool e alimentos ultraprocessados está diretamente ligado ao acúmulo de gordura no fígado, levando à Doença Hepática Gordurosa Não Alcoólica (DHGNA).
???? Referência: Kanwal F, Shubrook JH, Adams LA, et al. Gastroenterology 2021.
Que tal pensar neste assunto?
Seu fígado merece um especialista de verdade: diagnóstico preciso, tecnologia avançada e cuidado humanizado.
Você sabia?
Perder urina na gravidez é mais comum do que parece!
Se ao rir, tossir ou espirrar você percebe escapes de urina, saiba que isso acontece por conta de:
- Pressão do útero na bexiga
- Alterações hormonais
- Enfraquecimento da musculatura pélvica
- Aumento de peso
A boa notícia?
Na maioria dos casos, desaparece após o parto! Mas se continuar, um urologista pode te ajudar.
Marque aquela amiga grávida e compartilhe essa dica!
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